Ansvarlig Spilling
Introduksjon
Spilling på casino skal være underholdning og ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å forstå at casinospill er basert på tilfeldighet, og huset har alltid en statistisk fordel. Sett deg inn i reglene før du begynner å spille, og husk at du aldri bør spille med penger du ikke har råd til å tape.
Aldersgrense
Du må være minst 18 år gammel for å spille på casino i Norge. Vi tar aldersverifikasjon alvorlig og kan be om dokumentasjon når som helst. Det er forbudt for personer under 18 år å delta i pengebasert spilling.
Advarselstegn på Problematisk Spilling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere at spillingen blir et problem:
- Du jager tap ved å spille mer for å vinne pengene tilbake
- Du bruker mer tid og penger på spilling enn planlagt
- Du skjuler spilling for familie og venner
- Du låner penger for å spille
- Du føler rastløshet eller irritabilitet når du ikke spiller
- Du bruker spilling som en måte å unnslippe problemer eller dårlige følelser
- Du har forsøkt å kutte ned på spilling uten å lykkes
- Du lyver om hvor mye tid og penger du bruker på spilling
Selvhjelpsverktøy
Mange casinoer tilbyr verktøy som kan hjelpe deg med å spille ansvarlig:
- Innskuddsgrenser: Sett en daglig, ukentlig eller månedlig grense for hvor mye du kan sette inn
- Tapsgrenser: Bestem maksimalt tap du er villig til å akseptere
- Virkelighetssjekker: Få påminnelser om hvor lenge og hvor mye du har spilt
- Selvekskludering: Blokkér deg selv fra casinoer for en bestemt periode
- Pauseperioder: Ta en pause fra spilling når som helst
Støtteorganisasjoner
Hvis du eller noen du kjenner har problemer med spilling, er det flere organisasjoner som kan hjelpe:
- Lotteri- og stiftelsestilsynet: Norsk myndighet for regulering av spill – www.lottstift.no
- Helsedirektoratet - Rusavdelinga: Informasjon om hjelp og behandling – www.helsedirektoratet.no
- Gamecare: Tilbyr gratis rådgivning og støtte – www.gamcare.org.uk
- GamStop: Internasjonal selvekskluderingstjeneste – www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australia): – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): – www.ncpgambling.org
Søk Hjelp I Dag
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problematisk spilling, er det viktig å søke hjelp. Det er ingen skam i det – mange mennesker er berørt av spilleproblemer, og det finnes ressurser som kan hjelpe. Kontakt en av støtteorganisasjonene ovenfor eller snakk med din lege. Det finnes alltid en løsning, og hjelp er tilgjengelig.
Husk: Ansvarlig spilling betyr å spille for underholdning, ikke som en måte å tjene penger på.